痩せたい!勉強!人生!

現役大学一年生が何をすれば、現状に満足することができるか、記録していきたいと思います。

こんばんは、、、

こんばんは。

 

part2から更新しないまま2日も経ってしまった(^_^;)

 

とりあえず2日分の記録していきますね。

 

まず10/6(金)

 

<朝> なし

 

<昼>

セブンのおにぎり

・和風ツナマヨネーズ

・舞茸おこわ

計447kcol(個々のカロリーは忘れてしまった。)

 

おやつ(おい)

ダークマターブラックサンダーのボスみたいなやつ)

303kcolヒィ

 

<夜>

お友達とマックへ。

ダブルチーズバーガーセット(本当にごめんなさい)

中身

ダブルチーズバーガー463kcol

・ナゲット(マスタード)263kcol,47kcol

・ファンタグレープ156kcol

 

締め(おい)

サンデー(チョコレート)234kcol

 

そのあとなぜかコンビニに立ち寄りました。(大クズ)

・肉まん232kcol

・ねじねじの甘い菓子パン542kcol

 

計2,687kcolwwwwwwwwww

 

はい。意気込むと体が拒絶反応を起こすのかかなり食べた。

 

 

でも後悔はしてません、過ぎたことは仕方ないです。(開き直る)

 

睡眠時間5h

 

もうすでに決めたルール全部破るという。www

 

笑い事じゃない。笑い事じゃない!!!!

 

はい次今日のぶん。

 

<朝> なし

 

<昼 兼 夜>

ミスドのドーナツ(おい。おい。)

中身

ポンデリング232kcol

・チョコファッション364kcol

・ドーナツポップ16個入り724kcol

あと普通の(?)ドーナツ多分300kcolくらい

・カフェオレ100kcol

 

計1,720kcol

 

睡眠時間多分7h

 

もうこれさ、カロリーも相当やばいけどお金も結構飛んでいってますね。

 

本当やってくれるな自分。

 

でも絶対記録はします。向き合います、、、

 

女性の1日の平均カロリー摂取量がだいたい1500kcolと言われていますよね。

 

私は今一応ダイエットしているので1200kcolくらいに抑えたいんですよね。

 

 

あと体重はいまだに測ってないので(早く測れ)明日必ず!必ずあげる。

 

お金も3000円くらい消えていってるんじゃないかな、、、

 

お金今貯めてる最中なのに金は消えるわ、脂肪は増えるはなにやってんだよ、、、

 

全世界に自分のクズっぷりを晒してますね。まぁ痩せればこっちのもんですから!

 

 

もう!お風呂はいって体重測ってマッサージでもして早く寝ろ!!!!

 

 

 

それでは。