痩せたい!勉強!人生!

現役大学一年生が何をすれば、現状に満足することができるか、記録していきたいと思います。

疲れた😱🌀

こんばんは。

 

ずっと立ちっぱなしってこんなに疲れるものなんだね、、、

 

足パンパンだ😱

 

お給料貰ったらマッサージ機買おう。笑

 

いやぁ疲れた。

 

今日は早くお風呂に入って、足マッサージして、歯磨きして、寝る。

 

記録

 

<朝>

ホットケーキ(マーガリン、はちみつ)300kcol

コーンスープ 66kcol

 

<昼>

まいたけおこわ 200kcol

 

<間食>

ガルボ(キャラメル)229kcol

和風ツナマヨおにぎり 200kcol

 

<夜>

お弁当 650kcol

杏仁豆腐 100kcol

ジュース 150kcol

 

合計1895kcol

 

待って今日こんなに食べてたの?!

 

朝ごはんは良いとして、間食のガルボとおにぎりは要らなかったな〜

 

夜のジュースも喉乾きすぎて飲んじゃったんだよね(・_・;

 

バイト中こまめに水分とろう。

 

杏仁豆腐は今日頑張ったからいいや。笑

 

 

おやすみなさい