痩せたい!勉強!人生!

現役大学一年生が何をすれば、現状に満足することができるか、記録していきたいと思います。

復活

こんばんは。

 

バイトから帰ってきて夕飯食べたらすぐに寝てしまって目覚ましてお風呂入って

 

また寝ようとしたんだけど、なかなか眠れないからジブリのピアノ演奏聞きながら

 

ブログを更新しています。(笑)

 

みんなそうなのかわからないけど、私は自分の気持ちの上がり下がりが激しすぎる

 

って気づきました。

 

うまくこの性格と付き合って行くしかないんだろう。

 

やっぱり寝不足は気持ちが乱れやすいですね何度も言っているけど。

 

気持ちが乱れる→やけくそになる→暴飲暴食に走る→自己嫌悪→学校に行かなくなる(なぜ)

 

私はだいたいこのパターンのようです。

 

しっかり睡眠取ることが大事なんだけど、なかなかできない自分がいるんだよね。

 

バイト先の先輩に一回り丸くなったっていわれるし(笑)

 

バイトにもなれてきたし、もうすぐ長期休暇だし新しいこと始めてみようかな。

 

 

 

<朝>

なし

 

<昼>

キッシュ 300kcol

 

<夜>

昆布締めサラダ 180kcol

おいなりさん×5 500kcol

 

計980kcol